Begeleiding bij Rouw en Verlies

Rouw is een proces dat hoe dan ook hoort bij het leven.

We kunnen rouwen om het verlies van een geliefde, maar het kan ook gaan om afscheid nemen van bijvoorbeeld werk, van je gezondheid, van plekken of van idealen.

Als je merkt dat je stagneert in dit proces, dat het niet lukt om verder te komen dan kan het fijn zijn om begeleiding te zoeken. Het maakt niet uit hoe lang geleden je afscheid hebt genomen, het kans soms heel lange tijd duren voordat je merkt dat je de pijn ervan niet verwerkt hebt.

 

Begeleiding bij Rouw en Verlies

Rouw is een proces dat hoe dan ook hoort bij het leven.

We kunnen rouwen om het verlies van een geliefde, maar het kan ook gaan om afscheid nemen van bijvoorbeeld werk, van je gezondheid, van plekken of van idealen.

Als je merkt dat je stagneert in dit proces, dat het niet lukt om verder te komen dan kan het fijn zijn om begeleiding te zoeken. Het maakt niet uit hoe lang geleden je afscheid hebt genomen, het kans soms heel lange tijd duren voordat je merkt dat je de pijn ervan niet verwerkt hebt.

 

Volg mij op:

Manier van werken

In de afgelopen jaren is er veel ontwikkeling geweest in het denken in rouw. Vanuit die theorie is er de gedachten dat er verschillende fasen zijn, die zeker niet volgordelijk zijn.

Het duale procesmodel sluit het beste aan bij mijn visie. Deze methode gaat er vanuit dat we in de periode na een verlies afwisselen tussen focus op de toekomst en focus op het verdriet van het afscheid. Dat we in het dagelijks leven een slingerbeweging maken tussen gericht zijn op het verlies en gericht zijn op het herstel.

We zullen samen zoeken hoe we de stagnatie kunnen oplossen en hoe je weer meer beweging kunt krijgen tussen deze twee gebieden.

Onderdelen, fases

Begeleiding bij rouw en verlies

Rouw wordt ook wel de achterkant van liefde genoemd, en kent vele gezichten. Door de rouw niet uit de weg te gaan leer je je langzaam weer te verbinden met het leven.

01
Kennismaking en intake

Waarin we onderzoeken wat voor jou nodig is op dit moment

02
Rouw en verlies in beeld
  • hoe ziet rouw er voor jou uit
  • welke fasen van rouw zijn er en hoe zien die er bij jou uit
  • Sparren, voelen, ontrafelen en ordenen van gedachten
03
ontspanning en vitaliteit
  • herstellen van balans door manieren te zoeken waarin je rust kan ervaren
  • vitaliteit en gezondheid bewaken
  • bewaken energiehuishouding
04
Nieuwe werkelijkheid en nazorg

Begeleiding kan in deze fase minder intensief zijn, wanneer het nodig is kunnen we afspreken

Je bent van harte welkom
Altijd vrijblijvend

Je bent van harte welkom

Laat dan hier je gegevens achter. Ik zal dan contact met je opnemen om op een vrijblijvende manier samen te verkennen wat goed voor jou is.



    *Verplichten velden invullen

    Wat ik nog meer kan bieden

    Ieder traject is anders

    Outplacement – van werk naar werk

    Lees verder

    Stress en Burn-out volgens CSR-methode

    Lees verder

    Loopbaancoaching

    Lees verder

    Psychosociale coaching

    Lees verder